PRÄVENTIONSKURSE IN PRÄSENZ
Präventionsangebote
Bezuschusst von Ihrer Krankenkasse
Sie können in den Fitness & Gesundheitsstudios Dr. Rehmer ab sofort Präventionsangebote gemäß § 20 Abs. 1 SGB V (Sozialgesetzbuch) nutzen. Ziel dieser Kurse ist es, einen gesundheitsorientierten Lebensstil zu fördern.
Hinweis: Diese Maßnahmen zum multimodalen Stress- und Ressourcenmanagement ersetzen keine psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Für Personen mit schweren behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen sind Maßnahmen zum multimodalen Stress- und Ressourcenmanagement kontraindiziert und eine Teilnahme ist somit nicht möglich. Bei Nachfragen zu den Kontraindikationen melden Sie sich gerne telefonisch oder über das Kontaktformular bei uns.
Gesund & Fit durch emotionales Kompetenztraining und Stressbewältigung
Unser Kurs fördert Ihre psychische und soziale Gesundheit und vermittelt wichtige Aspekte für einen gesunden Lebensstil. Zu den Themen gehören Gesundheit und Gesundheitsverhalten, Resilienztraining, Achtsamkeit, Stressbewältigung, mentales Training und soziale Kompetenz. Praxisübungen und Selbstreflexionen unterstützen Sie dabei, nachhaltige gesundheitsorientierte Gewohnheiten zu entwickeln. Hausaufgaben stärken Ihre Eigenverantwortung und Selbstwirksamkeit. Weiterführende Informationen sind optional. Profitieren Sie von einem ganzheitlichen Programm, das Sie langfristig gesund und ausgeglichen hält.
Dauer: 8 Wochen
Kosten: 149 €, Erstattung Krankenkasse 75 € bis 149 €
Ort: Lenggrieser Straße 48, 83646 Bad Tölz
Telefon: 08041 / 7 93 95 55
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Gesund & Fit durch Achtsamkeitstraining und Stressbewältigung
Hast du auch das Gefühl, dass dich jede neue Kleinigkeit gleich aus der Bahn wirft? Kleine Veränderungen im Alltag werden für dich dadurch zu einer großen Herausforderung?
In diesem Kurs lernst du Stress, Belastungen und Krisen besser zu bewältigen und trotz schwieriger Umstände gesund und produktiv zu bleiben.
Dauer: 8 Wochen
Kosten: 149 €, Erstattung Krankenkasse 75 € bis 149 €
Ort: Lenggrieser Straße 48, 83646 Bad Tölz
Telefon: 08041 / 7 93 95 55
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Gesund & Fit durch Resilienztraining und Stressbewältigung
Hast du auch das Gefühl, dass dich jede neue Kleinigkeit gleich aus der Bahn wirft? Kleine Veränderungen im Alltag werden für dich dadurch zu einer großen Herausforderung?
In diesem Kurs lernst du Stress, Belastungen und Krisen besser zu bewältigen und trotz schwieriger Umstände gesund und produktiv zu bleiben.
Dauer: 8 Wochen
Kosten: 149 €, Erstattung Krankenkasse 75 € bis 149 €
Ort: Lenggrieser Straße 48, 83646 Bad Tölz
Telefon: 08041 / 7 93 95 55
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